メタボ中年の徒然日記

先の土曜日、沖縄タイムス社　金哲彦のランニング教室を受講してきました。

本を読むだけではわからないところがよく理解できました。百聞は一見にしかずですね。

（この投稿は、昨日の朝送信したつもりだったのですが、うまくいっていなかったようです。先のシューズネタとの関係もありますので、前後しますが、再度投稿します。）